البكاء من أكثر الأشياء المؤلمة التي تعبر عن ضيق الإنسان و ثقل همومه
فعندما تضيق بنا طرق التعبير عن مشاعرنا نلجأ للتنفيس عن أنفنسا به لإخراج الطاقات السلبية من داخل أرواحنا
وأظهرت الدارسات الإجتماعية و النفسية أن البكاء من أفضل الطرق الطرق الصحية
التي يفضل أن يستعملها الإنسان للتخفيف من وقع الهموم عليه كي لا يؤدي كبت المشاعر إلى انفجار نفسي لا تحمد عواقبه
وكثير من المرات يزورنا حلم
البكاء في المنام في ليالي كئيبة و يزعجنا كثيراً ان نرى أنفسنا نبكي أثناء النوم
أو نجد أحدهم يبكي أمامنا فنستيقظ في حالة شديدة من الإنزعاج و الضيق الشديد الذي يعكر صفو مزاجنا طوال اليوم
فإن حلم البكاء له تفسيرات عديدة من قبل علماء النفس و الإجتماع