عرض مشاركة واحدة
قديم 06-08-2012, 07:30 AM   #1
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية بدر الشمال
 
إحصائية العضو









:

بدر الشمال غير متواجد حالياً
اخر مواضيعي

معلومات العضو


دولتي
الجنس
هوايتي
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 14
بدر الشمال is on a distinguished road

افتراضي الى مصابات السكري:






(( الى مصابات السكري: أهمّ النّصائح لصيام من دون مضاعفات ))
بحسب نوع السكري الذي تعانين منه قد يسمح طبيب بالصيام أو يمنعك عنه. فلنسلّم جدلاً أنّك تستطيعين تأدية واجب الصيام، وكي لا تعانين من أية مضاعفات اخرى عليك ببعض النّصائح البسيطة التالية:

- أكثري من تناول السوائل وخصوصاً المياه بين الإفطار والسحور.

- احذري الإفراط في تناول الحلويات والدهون.

- التزمي بالفحص المستمر لنسبة السكر بالدم أثناء الصيام وبعد الإفطار.

-استشيري طبيبك عند الإحساس بأية مضاعفات ( دوخة، غيبوبة...)

- في حال كان سكر الدم منخفضاً أي أقل من 60 مجم عليك إيقاف الصيام، وأخذ كوب محلى من العصير لزيادة مستوى السكر في الدم، وشرب أكبر كمية ممكنة من الماء أو المشروبات الخالية من السكر بين الإفطار والسحور.

- يسمح عادةً لمريضات السكري بالصيام، بل قد يفيدهنّ خصوصاً إن كنّ من صاحبات الوزن الزائد، ولكن عليهنّ الالتزام بكميات ونوعيات الأكل المسموح بها لهنّ، مع مراعاة تقسيم الفترة بين الإفطار والسحور، ليتم تناول ثلاث وجبات على فترات متساوية.

 

 

 

 


 لا الله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين

اذا اعجبك تفكيري...وتخطيطي وتدبيري....
تمهل...فماشاهدته نسمات!!....ولم تشهد اعاصيري
دع عنك احباطي...وتحقيري!!....فانا معدني الماس!!
ولا تحلم بتكسيري!!.والى العشاق والاصحاب.اقدم كل تقديري..
واصنع من خدود الورد...كتاباتي وتعبيري....
واهديها لكم بوحا...يلخص كل تفكيري
لســت الأفــضل ولــكن لي أســـلوبي •• سأظل
دائما اتقبل رأي الناقد و الحاسد •
• فالأول يصحح مساري والثاني يزيد من اصراري .

بدر الشمال غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس