أهم شي صحتكم يا الشميلات
استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال
لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة أكثر من شرب الماء صباحا وقلل منه في الليل ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة |
رد: أهم شي صحتكم يا الشميلات
مشكور اخي حابس موضوع قمه بالفائده وفيه من النصائح المهمه دمت بعافيه |
رد: أهم شي صحتكم يا الشميلات
مشكور اخوي حابس على معلوماتك الجديده و المفيده و الراقيه تقبل مروري |
رد: أهم شي صحتكم يا الشميلات
اهلاً بمرور الجميع
|
رد: أهم شي صحتكم يا الشميلات
مشكور اخوي حابس |
رد: أهم شي صحتكم يا الشميلات
|
رد: أهم شي صحتكم يا الشميلات
معلومات أنما أيه ......... يعطيك العافيه على المعلومات الصحية وماقصرت .. |
رد: أهم شي صحتكم يا الشميلات
مشكور اخوي حابس على المعلومات المفيده |
رد: أهم شي صحتكم يا الشميلات
مشكور اخوي حابس وماقصرت
|
الساعة الآن 02:10 AM. |